Kalendar syif percuma

Kalendar syif 6 on 4 off 2026

6 on 4 off ialah kitaran sepuluh hari: enam syif, empat hari rehat. Pasukan polis di UK menjalankannya sebagai dua syif pagi, dua syif petang dan dua syif malam sebelum hari rehat, dan dari situ datangnya nama lain, 2-2-2-4. Kontrak keselamatan dan sesetengah perkhidmatan ambulans memakai bentuk yang sama.

Panjang syif berbeza ikut pasukan. Jadual yang diterbitkan berjalan antara 8 hingga 10 jam, dan sesetengah tempat memakai 12 jam. Kalendar ini memakai 10 jam, panjang yang menghasilkan minggu 42.4 jam daripada kontrak 40 jam ditambah kerja pada hari rehat. Semak jadual anda sendiri sebelum memakai angka jam itu untuk apa-apa yang penting.

Sesuai untuk pasukan tindakan yang perlu syif pagi, petang dan malam ditampung satu kumpulan. Enam syif berturut-turut merentas tiga waktu mula yang berbeza itu berat pada tidur.

Fakta ringkas

Panjang kitaran
10 hari
Syif setiap kitaran
6 kerja, 4 rehat
Panjang syif
10 jam
Jam seminggu
purata 42.4
Kumpulan untuk liputan 24/7
4
Hujung minggu bebas penuh 2026
10

6 on 4 off (2-2-2-4), 2026

Jan Feb Mac Apr Mei Jun Jul Ogo Sep Okt Nov Dis
IsnRabJumAhd
Syif siang Syif malam Hari pemulihan Rehat Hujung minggu bebas penuh

Grid ini menunjukkan kumpulan yang kitarannya bermula pada 1 Januari 2026. Kumpulan lain menjalani pusingan yang sama, cuma berselang beberapa hari. Kitaran 10 hari tidak terbahagi sama rata kepada minggu, jadi pusingannya beranjak merentas hari dalam minggu. Kumpulan lain mendapat tahun yang serupa, cuma teranjak. Untuk menyelaraskan polanya dengan tarikh mula sebenar anda, gunakan alat visual jadual syif interaktif.

Angka 2026

Hujung minggu bebas penuh

10

Kumpulan 1 Januari; semua kumpulan: purata 10.4 (10 hingga 11)

Syif malam

73

148 syif siang

Hari pemulihan

36

hari rehat pertama selepas syif malam

Blok kerja terpanjang

6

syif berturut-turut

Berapa jam 6 on 4 off pada 2026?

Dikerjakan sepenuhnya, 6 on 4 off pada 2026 berjumlah 221 syif selama 10 jam: 2,210 jam, purata 42.4 jam seminggu sepanjang tahun. 33% daripada jam itu kerja malam: 730 jam yang melepasi tengah malam. Angka ini menganggap setiap syif yang dijadualkan benar-benar dikerjakan: tiada kerja lebih masa, tiada pertukaran syif, tiada cuti sakit, tiada cuti.

Masukkan 6 on 4 off 2026 ke dalam kalendar anda

Satu fail, setiap syif sepanjang tahun, sedia untuk Kalendar Apple, Google Calendar atau Outlook. Syif diimport dengan masa lalai: syif siang 7 pagi hingga 5 petang, syif malam 7 malam sehingga pagi esoknya (5 pagi). Ubah masanya selepas import kalau tempat kerja anda menggunakan waktu yang lain.

Muat turun kalendar 2026 (.ics) Muat turun sebagai Excel (.xlsx) Muat turun sebagai CSV

Pusingan yang sempurna muat dalam satu fail kalendar. Jadual bertugas sebenar tidak.

Pertukaran syif, kerja lebih masa dan ganti cuti merosakkan polanya. Membaca jadual bertugas sebenar itulah kerja aplikasi Lumical: ambil gambarnya dan setiap syif masuk ke kalendar anda, termasuk syif malam. Kami yang membuatnya, jadi timbanglah saranan ini sewajarnya.

Dapatkan aplikasi

Soalan lazim

Bagaimana pola syif 6 on 4 off berjalan?

Enam syif, kemudian empat hari rehat, kemudian ulang. Pada versi polis, keenam-enamnya ialah dua syif pagi, dua syif petang dan dua syif malam, dalam susunan itu, jadi satu kumpulan menampung 24 jam tanpa menyerahkannya kepada jadual lain.

Berapa jam setahun untuk 6 on 4 off dalam 2026?

2,210 jam pada kalendar ini: 221 syif selama 10 jam, purata 42.4 jam seminggu. Pasukan yang menjalankan syif 8 jam mendarat lebih dekat kepada minggu 34 jam, jadi angka itu bergerak mengikut jadual masing-masing.

Berapa hujung minggu bebas penuh diberikan oleh 6 on 4 off dalam 2026?

10 bagi kumpulan yang ditunjukkan, 10 hingga 11 merentas kumpulan. Kitaran sepuluh hari tidak terbahagi kepada minggu, jadi hari rehat berjalan merentas hari dalam minggu dan setiap kumpulan berakhir dekat dengan angka yang sama.

Kenapa dua syif malam diletakkan paling akhir?

Pusingan ke hadapan. Bergerak dari pagi ke petang ke malam mengikut jam badan ke hadapan, dan itu lebih mudah disesuaikan daripada arah sebaliknya. Susunan itu juga meletakkan hari rehat terus selepas syif malam, jadi hari pertamanya dihabiskan dengan tidur.

Berapa hari pemulihan ada pada 6 on 4 off dalam 2026?

36. Setiap blok berakhir dengan syif malam, jadi hari rehat pertama bermula dengan pagi di atas katil. Itu menukar 144 hari rehat di atas kertas kepada 108 hari yang boleh digunakan.

Berapa hari anda bekerja pada 6 on 4 off dalam 2026?

221 syif, iaitu 2,210 jam pada 10 jam setiap satu. Bakinya 144 hari rehat. Kiraan itu beralih satu dua syif bergantung pada kedudukan kumpulan anda dalam kitaran pada 1 Januari.

Berapa kumpulan diperlukan oleh 6 on 4 off untuk menampung 24 jam sehari?

4. Kitarannya 10 hari dengan 6 hari bekerja, jadi mengisi satu jawatan setiap hari memerlukan 1.7 kumpulan, dan syif 10 jam memerlukan 2.4 jawatan untuk menutup satu hari penuh.

Bagaimana saya memasukkan kalendar ini ke dalam Kalendar Apple?

Muat turun fail .ics pada halaman ini dan bukanya pada iPhone atau Mac anda. Kalendar Apple akan menawarkan untuk menambah setahun penuh sekali gus. Itu untuk pusingan versi buku teks. Jadual bertugas sebenar ada pertukaran syif, kerja lebih masa dan syif ganti, dan untuk itu kami membuat Lumical: ambil gambar jadual bertugas dan setiap syif masuk ke Kalendar Apple. Kami yang membuatnya, jadi bacalah dengan berat sebelah yang jelas itu.

Kalendar syif lain