Bei den Wochenenden steht es unentschieden. Über alle möglichen Startpositionen gemittelt geben Pitman und DuPont 2026 beide 14,9 komplett freie Wochenenden, und beide haben denselben Haken: jeder Zyklus geht glatt in Wochen auf, deine tatsächliche Zahl hängt also davon ab, wo deine Schichtgruppe sitzt, und ändert sich das ganze Jahr nicht. Pitman-Gruppen landen bei 26 oder 0. DuPont-Gruppen bei 26, 13 oder 0. Wären Wochenenden die ganze Geschichte, wäre dieser Vergleich ein Münzwurf.
Zu leben sind die beiden Modelle allerdings sehr verschieden. Wir machen Lumical, einen Dienstplan-Scanner, lies das also mit diesem Hinweis im Kopf. Die Zahlen unten sind schlichte Kalenderrechnung, an der du in unserem kostenlosen Schichtplan-Visualizer selbst herumprobieren kannst.
Wie die Zyklen aussehen
Pitman, auch Panama oder 2-2-3 genannt, ist ein 14-Tage-Zyklus: 2 arbeiten, 2 frei, 3 arbeiten, 2 frei, 2 arbeiten, 3 frei, immer in 12-Stunden-Schichten und immer in derselben Schichtart. Tagesgruppen bleiben auf Tagschicht, Nachtgruppen auf Nachtschicht. Du arbeitest nie mehr als drei Schichten am Stück, und jede zweite Woche endet mit einer Pause von Freitag bis Sonntag.
DuPont packt beide Schichtarten in einen 28-Tage-Zyklus: 4 Nachtschichten, 3 frei, 3 Tagschichten, 1 frei, 3 Nachtschichten, 3 frei, 4 Tagschichten, dann 7 Tage am Stück frei. Derselbe nominelle Schnitt von 42 Stunden, ein völlig anderer Rhythmus.
Beide sind vollkontinuierliche Schichtsysteme, kurz Vollkonti: der Betrieb läuft rund um die Uhr an sieben Tagen der Woche.
Was DuPont dafür verlangt
Die freie Woche ist DuPonts Aushängeschild, und sie ist echt: alle 28 Tage sieben Tage am Stück frei, ohne Urlaub anzufassen. Bezahlt wird sie in der Mitte des Zyklus. Du arbeitest drei Tagschichten, hast einen einzigen Tag frei und gehst direkt in drei Nachtschichten. In jedem Zyklus liegt eine Woche mit 72 Arbeitsstunden. Und weil jeder Zyklus zwei Nachtblöcke hat, ist der erste freie Tag danach ein Erholungstag, den du überwiegend verschläfst: rund 26 davon über 2026.
Was Pitman dafür verlangt
Pitman mischt die Schichtarten nie, es gibt also keine Sprünge von Tag auf Nacht. Eine Tagschichtgruppe hat 2026 null Erholungstage, die Wochen wechseln zwischen 36 und 48 Stunden, und der längste Block sind drei Schichten. Was du aufgibst, ist die lange Pause. Pitmans längster freier Block dauert drei Tage, einen Reset über sieben Tage gibt es nicht, und wenn deine Gruppe eine Startposition ohne freie Wochenenden erwischt hat, ist das dein ganzes Jahr. Prüf deine im 2-2-3-Schichtkalender für 2026.
Pitman in Nachtschicht verdient eine eigene Warnung: eine Freitagnacht endet am Samstagmorgen, Nachtgruppen kommen 2026 also im Schnitt auf nur 3,7 komplett freie Wochenenden. Die Freitagnacht-Regel erklärt, warum.
Das ehrliche Fazit
Keins von beiden gewinnt. Sie tauschen unterschiedliche Dinge gegeneinander ein.
| Pitman | DuPont | |
|---|---|---|
| Zyklus | 14 Tage | 28 Tage |
| Schichtart | Fest, Tag oder Nacht | Tag und Nacht gemischt |
| Längster Block | 3 Schichten | 4 Schichten |
| Längste Pause | 3 Tage | 7 Tage |
| Härteste Woche | 48 Stunden | 72 Stunden |
| Erholungstage 2026 | 0 in Tagschicht, rund 78 in Nachtschicht | Rund 26 |
| Freie Wochenenden 2026 | 26 oder 0 je nach Startposition (14,9 im Schnitt) | 26, 13 oder 0 je nach Startposition (14,9 im Schnitt) |
Nimm DuPont, wenn dir die freie Woche die Wechsel wert ist. Nimm Pitman, wenn ein ruhiger Biorhythmus und kurze Blöcke mehr zählen. Und wenn dein Partner die eine Rotation fährt und du die andere: unser kostenloses Tool gemeinsame freie Tage nimmt beide Muster und zeigt die Tage, die ihr wirklich zusammen habt. Der DuPont-Schichtkalender für 2026 deckt das Jahr komplett ab.
Wo Lumical hineinpasst
Beide Modelle sind regelmäßig genug, um sie einmal auf Papier oder in einer Tabelle festzuhalten und ihnen das ganze Jahr zu trauen. Die App zählt, wenn der Dienstplan nicht mehr zur Vorlage passt: Tauschschichten, Überstunden und ein DuPont-Raster, abfotografiert von der Wand im Pausenraum. Lumical liest das Foto und legt jede Schicht, Tag wie Nacht, auf den richtigen Kalendertag, mit einem Prüfschritt, bevor irgendetwas gespeichert wird.
Wägst du zwischen den beiden Rotationen ab, weil ein neuer Job dir eine davon anbietet? Hol dir Lumical im App Store und es hält dir den Plan sauber, für welchen du dich auch entscheidest.