Kostenloser Schichtkalender
Schichtkalender 5x2 2026
5x2 ist die normale Arbeitswoche: Montag bis Freitag Arbeit, Samstag und Sonntag frei. In Brasilien heißt sie escala 5x2, und dort steht meist ein 44-Stunden-Vertrag dahinter, also 8 Stunden 48 Minuten pro Tag. An den Daten ändert das nichts. Die Zahlen auf dieser Seite rechnen mit dem 8-Stunden-Tag, ein 44-Stunden-Vertrag arbeitet genau dieselben Tage und kommt im Jahr auf etwa 200 Stunden mehr.
Diese Seite legt das komplette Jahr 2026 aus: jeden Arbeitstag, jeden freien Tag und jedes Wochenende, und bei diesem Modell sind das alle. Dazu ein Kalenderraster, die Jahresarbeitszeit und eine Kalenderdatei, die du mit einem Tipp importierst.
Passt zu allen, die jedes Wochenende frei wollen und einen Plan, der sich nie verschiebt. Dafür fehlen die langen freien Blöcke, um die herum die 12-Stunden-Rotationen gebaut sind.
Die Eckdaten
- Zykluslänge
- 7 Tage
- Schichten pro Zyklus
- 5 Arbeit, 2 frei
- Schichtlänge
- 8 Stunden
- Stunden pro Woche
- 40 im Schnitt
- Freie Wochenenden 2026
- 52
5x2, Mo bis Fr, 2026
Das Raster zeigt eine Schichtgruppe, deren Zyklus am 1. Januar 2026 beginnt. Andere Gruppen fahren dieselbe Rotation, nur um ein paar Tage versetzt. Der Zyklus über 7 Tage geht glatt in Wochen auf, die Rotation verschiebt sich also nie: welche Wochentage eine Gruppe im Januar arbeitet, arbeitet sie auch im Dezember. Gruppen in anderen Startpositionen sehen völlig andere Wochenenden. Um das Modell auf dein echtes Startdatum zu legen, nimm den interaktiven Schichtplan-Visualizer.
Die Zahlen für 2026
Freie Wochenenden
52
Gruppe ab 1. Januar; alle Gruppen: 52
Nachtschichten
0
261 Tagschichten
Erholungstage
0
keine Nachtschichten zum Ausschlafen
Längster Block
5
Schichten am Stück
Arbeitszeit 5x2 2026: wie viele Stunden?
5x2 2026, voll durchgearbeitet: 261 Schichten à 8 Stunden, 2.088 Stunden im Jahr, im Schnitt 40 Stunden pro Woche. Die Zahlen setzen voraus, dass jede geplante Schicht auch gearbeitet wird: keine Überstunden, keine Tauschschichten, keine Krankheitstage, kein Urlaub.
5x2 2026 in deinen Kalender holen
Eine Datei, jede Schicht des Jahres, fertig für Apple Kalender, Google Kalender oder Outlook. Die Schichten werden mit der Standardzeit 7 Uhr bis 15 Uhr importiert. Pass die Zeiten nach dem Import an, wenn in deinem Betrieb andere gelten.
Diese Datei ist die Rotation nach Lehrbuch. Dein echter Dienstplan hat Tauschschichten, Überstunden und Vertretungen, die kein Muster vorhersagt. Fotografier ihn mit Lumical, und jede Schicht landet in Apple Kalender. Die App ist von uns, lies das entsprechend.
Lumical im App Store holenKopier das in deine Seite. Die Zeile mit dem Hinweis steht mit Absicht außerhalb des Rahmens, damit sie ein echter Link bleibt.
Eine perfekte Rotation passt in eine Kalenderdatei. Ein echter Dienstplan nicht.
Tauschschichten, Überstunden und Urlaubsvertretung brechen das Muster. Einen echten Dienstplan zu lesen ist der Job der Lumical App: fotografieren, und jede Schicht landet in deinem Kalender, Nachtschichten eingeschlossen. Wir machen die App, gewichte die Empfehlung entsprechend.
Häufige Fragen
Wie funktioniert das 5x2-Modell?
Fünf Tage Arbeit, zwei Tage frei, fest an die Kalenderwoche gebunden: Montag bis Freitag Arbeit, Samstag und Sonntag frei. Der Zyklus dauert sieben Tage, es wandert also nichts. In 2026 sind das 261 Arbeitstage und 104 freie Tage.
Sind 5x2 nun 40 oder 44 Stunden?
Beides gibt es. Tage à 8 Stunden ergeben 40 Stunden pro Woche und 2.088 Stunden in 2026, und damit rechnet diese Seite. Ein brasilianischer 44-Stunden-Vertrag legt 8 Stunden 48 Minuten in dieselben fünf Tage: rund 2.297 Stunden im Jahr. An den Daten im Kalender ändert sich nichts.
Wie viele Wochenenden bringt 5x2 frei?
Alle: 52 von 52 in 2026. Keine Schicht berührt einen Samstag oder einen Sonntag, jedes Wochenende ist also von Freitagabend bis Montagmorgen frei. Genau das gibt jedes rotierende Schichtmodell auf.
Was ist der Unterschied zwischen 5x2 und 6x1?
Ein Tag. 6x1 arbeitet den Samstag und hat einen einzigen freien Tag, meistens den Sonntag. 5x2 hat beide Wochenendtage frei. Über ein Jahr sind das rund 52 freie Tage mehr, einer pro Samstag, und 52 Schichten weniger. Der 6x1-Kalender auf dieser Website zeichnet dasselbe Jahr zum Vergleich.
Können die beiden freien Tage außerhalb des Wochenendes liegen?
Ja, und im Einzelhandel und im Krankenhaus ist das der Normalfall. Das Modell bleibt fünf Tage Arbeit und zwei Tage frei, nur die Lage ändert sich. Wer Dienstag und Mittwoch frei hat, arbeitet genauso viele Tage wie in diesem Raster. Für deine eigenen freien Tage nimmst du den Visualizer, der unter dem Raster verlinkt ist.
Wie viele Tage arbeitest du 2026 bei 5x2?
261 Schichten, also 2.088 Stunden bei 8 Stunden pro Schicht. Bleiben 104 freie Tage. Je nachdem, wo deine Gruppe am 1. Januar im Zyklus steht, sind es ein bis zwei Schichten mehr oder weniger.
Wie bekomme ich diesen Kalender in Apple Kalender?
Lade die .ics-Datei auf dieser Seite herunter und öffne sie auf deinem iPhone oder Mac. Apple Kalender bietet dann an, das ganze Jahr auf einmal einzutragen. Das deckt die Rotation nach Lehrbuch ab. Ein echter Dienstplan hat Tauschschichten, Überstunden und Vertretungen, und dafür machen wir Lumical: Dienstplan fotografieren, und jede Schicht landet in Apple Kalender. Die App ist von uns, lies das also mit dem offensichtlichen Eigeninteresse im Hinterkopf.