Blog de Lumical
Horarios enteros, en tu calendario
Guías honestas para sacar del papel tu cuadrante de turnos, tu horario o el calendario escolar y meterlos en el móvil, y para saber dónde ayudan de verdad estas herramientas.
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Qué es el turno 4x4 y cómo son estos turnos en la práctica
El turno 4x4: cuatro jornadas de 12 horas y cuatro días libres en un ciclo de 8 días que gira contra la semana. Por eso tus fines de semana se mueven.
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Turnos rotativos: los tipos más comunes y a quién le encaja cada uno
Los cinco turnos rotativos más comunes (4x4, 7x7, 2-2-3, DuPont, Continental) salen a las mismas 42 horas semanales. Lo que cambia es la forma del descanso.
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El turno 2-2-3 explicado: Pitman y Panamá son la misma rotación
Pitman y Panamá son dos nombres para la misma rotación 2-2-3 de 14 días. Aquí tienes el ciclo día a día, las horas y por qué tus fines de semana quedan fijados todo el año.
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¿El turno de viernes noche cuenta como trabajar el fin de semana?
En la práctica, sí. El turno del viernes noche acaba el sábado por la mañana, así que el fin de semana entero se va aunque el sábado figure libre en el cuadrante. Las cuentas, patrón a patrón.
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Pitman o DuPont: comparación honesta de dos turnos de 12 horas
Los dos dan una media de 14,9 fines de semana enteros libres en 2026. DuPont te compra una semana entera de descanso a cambio de cambios duros. Pitman te compra un reloj biológico estable a cambio de descansos cortos.
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Turnos 4x4: cuántas horas y fines de semana libres tienes al año
El turno 4x4 sale a 2.190 horas y 182,5 turnos al año de media, con 18 a 21 fines de semana enteros libres en 2026. Toda la cuenta, incluido el desplazamiento que pasea tus turnos por la semana.
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