Calendrier de travail gratuit

Calendrier de travail 4/4 2028

Le rythme 4/4 (4 on 4 off) est la rotation continue la plus simple qui soit : quatre postes de 12 heures, quatre jours de repos, et on recommence. Le cycle dure 8 jours, il ne se pose donc jamais sur des jours fixes de la semaine. Les sociétés de sécurité, les usines, les entrepôts, les salles de contrôle et beaucoup de services de police et de pompiers britanniques le pratiquent parce que la couverture est constante et la charge répartie également entre les équipes.

Cette page déroule toute l'année 2028 pour une équipe dont le premier bloc commence le 1er janvier : chaque poste, chaque bloc de repos et chaque week-end qui reste intact. Vous y trouverez une grille des jours, les chiffres des variantes de jour et de nuit, et un fichier calendrier à importer en un appui.

Convient à ceux qui veulent de longs blocs de repos et se moquent de savoir où tombe le week-end. C'est dur pour quiconque a un engagement hebdomadaire fixe, parce que les jours de repos glissent dans la semaine.

En bref

Durée du cycle
8 jours
Postes par cycle
4 travaillés, 4 de repos
Durée d'un poste
12 heures
Heures par semaine
42,3 en moyenne
Équipes pour le 24/7
4
Week-ends libres en 2028
21

4/4, postes de jour, 2028

Janv Févr Mars Avr Mai Juin Juil Août Sept Oct Nov Déc
LunMerVenDim
Poste de jour Poste de nuit Jour de récupération Repos Week-end entièrement libre

La grille montre une équipe dont le cycle commence le 1er janvier 2028. Les autres équipes suivent la même rotation, décalée de quelques jours. Le cycle de 8 jours ne tombe pas juste sur des semaines entières, la rotation glisse donc dans les jours de la semaine. Les autres équipes ont une année comparable, simplement décalée. Pour caler le rythme sur votre vraie date de départ, utilisez le visualiseur de planning de travail interactif.

Les chiffres de 2028

Jour

Week-ends libres

21

Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 19,9 en moyenne (18 à 21)

Postes de nuit

0

184 postes de jour

Jours de récupération

0

aucune nuit à récupérer

Plus longue série

4

postes d'affilée

Nuit

Week-ends libres

14

Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 13,3 en moyenne (12 à 14)

Postes de nuit

184

0 postes de jour

Jours de récupération

46

premier jour de repos après les nuits

Plus longue série

4

postes d'affilée

Temps de travail 4/4 2028 : combien d'heures ?

Travaillé intégralement, le 4/4 en 2028 représente 184 postes de 12 heures : 2 208 heures sur l'année, soit une moyenne de 42,3 heures par semaine. La variante de nuit travaille aux mêmes dates et les mêmes 2 208 heures. La différence, c'est que chacune d'elles se déroule de nuit. Ces chiffres supposent que chaque poste prévu est bien travaillé : pas d'heures supplémentaires, pas d'échanges, pas d'arrêt maladie, pas de congés.

Mettre le 4/4 2028 dans votre calendrier

Un seul fichier, tous les postes de l'année, prêt pour le Calendrier Apple, Google Agenda ou Outlook. Les postes sont importés avec des horaires par défaut : postes de jour de 7 h à 19 h, postes de nuit à partir de 19 h jusqu'au lendemain matin (7 h). Ajustez les horaires après l'import si votre site tourne autrement.

Télécharger le calendrier de jour (.ics) Télécharger le calendrier de nuit (.ics) Télécharger en Excel (.xlsx): Jour Télécharger en Excel (.xlsx): Nuit Télécharger en CSV: Jour Télécharger en CSV: Nuit

Une rotation parfaite tient dans un fichier calendrier. Un vrai planning, non.

Les échanges, les heures supplémentaires et les remplacements de congés cassent le rythme. Lire un vrai planning, c'est le travail de l'app Lumical : photographiez-le et chaque poste atterrit dans votre calendrier, postes de nuit compris. C'est nous qui la faisons, pondérez la recommandation en conséquence.

Obtenir l'app

Questions fréquentes

Combien de week-ends libres donne le 4/4 ?

De jour, entre 18 et 21 week-ends entièrement libres par an, 19,9 en moyenne sur toutes les équipes. En 2028, une équipe qui démarre le 1er janvier en obtient 21. De nuit, la moyenne tombe à 13,3, parce qu'un poste de nuit le vendredi déborde sur le samedi matin et fait sauter le week-end.

Le 4/4 glisse-t-il dans la semaine ?

Oui. Le cycle dure 8 jours contre 7 pour la semaine, chaque bloc commence donc un jour plus tard que le précédent. Sur une année, chaque équipe voit un mélange comparable, et c'est pourquoi le nombre de week-ends reste dans une bande étroite de 18 à 21 au lieu de sauter de 0 à 26 comme chez Pitman ou DuPont.

Combien d'heures par an fait le 4/4 ?

2 208 heures en 2028 : 184 postes de 12 heures, soit 42,3 heures par semaine en moyenne. Cela suppose que chaque poste prévu est travaillé, sans heures supplémentaires ni échanges.

Qu'est-ce qu'un jour de récupération en 4/4 de nuit ?

Le premier des quatre jours de repos. Votre dernière nuit se termine ce matin-là, vous en dormez donc l'essentiel. En 2028, la variante de nuit en compte 46, ce qui ramène 182 jours de repos sur le papier à 136 jours réellement utilisables.

Combien de postes de nuit compte le 4/4 de nuit en 2028 ?

184, jamais plus de 4 d'affilée. La variante de jour n'en a aucun.

Combien de jours travaillez-vous en 4/4 en 2028 ?

184 postes, soit 2 208 heures à 12 heures chacun. Il reste 182 jours de repos. Le compte bouge d'un ou deux postes selon la position de votre équipe dans le cycle au 1er janvier.

Combien d'équipes faut-il pour couvrir 24 heures sur 24 en 4/4 ?

4. Le cycle dure 8 jours dont 4 travaillés : tenir un poste chaque jour demande donc 2 équipes, et un poste de 12 heures demande 2 positions pour couvrir la journée.

Comment mettre ce calendrier dans le Calendrier Apple ?

Téléchargez le fichier .ics de cette page et ouvrez-le sur votre iPhone ou votre Mac. Le Calendrier Apple propose d'ajouter l'année entière d'un coup. Cela couvre la rotation théorique. Un vrai planning a des échanges, des heures supplémentaires et des remplacements, et pour cela nous faisons Lumical : photographiez le planning et chaque poste atterrit dans le Calendrier Apple. C'est nous qui la faisons, lisez donc cela avec le biais évident en tête.

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