Calendrier de travail gratuit
Calendrier de travail 5-5-4 2026
Le 5-5-4 est un cycle de 28 jours en postes de 12 heures : 4 postes, 5 repos, 5 postes, 4 repos, 5 postes, 5 repos, et on recommence. La moitié des jours sont travaillés, comme en 4/4, mais par blocs de quatre et cinq avec des repos de quatre et cinq jours. Quatre équipes couvrent l'horloge, deux de jour et deux de nuit, ou en alternance. Le nom compte les blocs de postes ; on le trouve aussi écrit 4-5-5 ou 4/5/5/4/5/5, c'est ainsi qu'une malterie canadienne l'a inscrit dans sa convention collective.
Cette page déroule toute l'année 2026 pour une équipe dont le premier bloc commence le 1er janvier : chaque poste, chaque repos et les week-ends qui survivent. Vous y trouverez une grille des jours, les statistiques des variantes de jour et de nuit, et un fichier calendrier à importer en un geste.
Convient aux usines qui veulent quatre équipes en postes de 12 heures sans l'enchaînement DuPont de quatre nuits suivies de trois jours : le bloc le plus long fait cinq postes et aucun repos ne descend sous quatre jours. Le piège, c'est le calendrier. Le cycle dure quatre semaines, vos week-ends sont donc fixés pour l'année.
En bref
- Durée du cycle
- 28 jours
- Postes par cycle
- 14 travaillés, 14 de repos
- Durée d'un poste
- 12 heures
- Heures par semaine
- 42,1 en moyenne
- Équipes pour le 24/7
- 4
- Week-ends libres en 2026
- 26
5-5-4, postes de jour, 2026
La grille montre une équipe dont le cycle commence le 1er janvier 2026. Les autres équipes suivent la même rotation, décalée de quelques jours. Le cycle de 28 jours tombe juste sur des semaines entières, la rotation ne glisse donc jamais : les jours qu'une équipe travaille en janvier, elle les travaille encore en décembre. Les équipes sur d'autres positions voient des week-ends très différents. Pour caler le rythme sur votre vraie date de départ, utilisez le visualiseur de planning de travail interactif.
Les chiffres de 2026
Jour
Week-ends libres
26
Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 20,4 en moyenne (13 à 26)
Postes de nuit
0
183 postes de jour
Jours de récupération
0
aucune nuit à récupérer
Plus longue série
5
postes d'affilée
Nuit
Week-ends libres
13
Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 14,9 en moyenne (13 à 26)
Postes de nuit
183
0 postes de jour
Jours de récupération
39
premier jour de repos après les nuits
Plus longue série
5
postes d'affilée
Temps de travail 5-5-4 2026 : combien d'heures ?
Travaillé intégralement, le 5-5-4 en 2026 représente 183 postes de 12 heures : 2 196 heures sur l'année, soit une moyenne de 42,1 heures par semaine. La variante de nuit travaille aux mêmes dates et les mêmes 2 196 heures. La différence, c'est que chacune d'elles se déroule de nuit. Ces chiffres supposent que chaque poste prévu est bien travaillé : pas d'heures supplémentaires, pas d'échanges, pas d'arrêt maladie, pas de congés.
Mettre le 5-5-4 2026 dans votre calendrier
Un seul fichier, tous les postes de l'année, prêt pour le Calendrier Apple, Google Agenda ou Outlook. Les postes sont importés avec des horaires par défaut : postes de jour de 7 h à 19 h, postes de nuit à partir de 19 h jusqu'au lendemain matin (7 h). Ajustez les horaires après l'import si votre site tourne autrement.
Ce fichier, c'est la rotation théorique. Votre vrai planning a des échanges, des heures supplémentaires et des remplacements qu'aucun rythme ne prévoit : photographiez-le avec Lumical et chaque poste atterrit dans le Calendrier Apple. C'est nous qui faisons Lumical, gardez-le en tête.
Télécharger Lumical sur l'App StoreCollez ceci dans votre page. La ligne de crédit est volontairement placée hors du cadre, pour rester un vrai lien.
Une rotation parfaite tient dans un fichier calendrier. Un vrai planning, non.
Les échanges, les heures supplémentaires et les remplacements de congés cassent le rythme. Lire un vrai planning, c'est le travail de l'app Lumical : photographiez-le et chaque poste atterrit dans votre calendrier, postes de nuit compris. C'est nous qui la faisons, pondérez la recommandation en conséquence.
Questions fréquentes
Comment fonctionne le rythme 5-5-4 ?
Quatre postes de 12 heures, cinq jours de repos, cinq postes, quatre jours de repos, cinq postes, cinq jours de repos. Le cycle fait 28 jours, quatre semaines pile, il retombe donc chaque fois sur les mêmes jours de la semaine : une équipe qui travaille du lundi au jeudi la première semaine travaille du lundi au jeudi la cinquième.
Combien de jours de repos par an donne le 5-5-4 ?
La moitié de l'année : 182 jours de repos sur le papier en 2026, comme en 4/4. Ce qui change, c'est la forme. Les repos durent cinq, quatre et cinq jours au lieu de quatre à chaque fois, et la plus longue série de postes en compte cinq au lieu de quatre.
Combien de week-ends entièrement libres donne le 5-5-4 ?
Comme le cycle dure quatre semaines, les week-ends de chaque équipe sont fixés pour l'année, et le jour de la semaine où le cycle a démarré décide si un ou deux des trois repos couvrent un week-end entier. Une équipe qui démarre le 1er janvier en obtient 26 en 2026 ; les autres jours de départ donnent de 13 à 26. De nuit, la moyenne est de 14,9, parce qu'un poste de nuit le vendredi déborde sur le samedi matin.
Combien d'heures par an fait le 5-5-4 ?
2 196 heures en 2026 : 183 postes de 12 heures, soit 42,1 par semaine en moyenne. À l'intérieur du cycle, ça oscille : une semaine à quatre postes fait 48 heures, une semaine à cinq en fait 60, c'est pourquoi les accords 5-5-4 précisent noir sur blanc où commencent les heures sup.
Quelle différence entre le 5-5-4 et le DuPont ?
Même cycle de 28 jours, mêmes postes de 12 heures, mêmes 14 postes par cycle. Le DuPont concentre le repos en une coupure de sept jours et la paie par quatre nuits enchaînées sur trois jours ; le 5-5-4 le répartit en repos de cinq, quatre et cinq jours et ne travaille jamais plus de cinq d'affilée. De nuit, le premier jour de chaque repos est un jour de récupération : 39 en 2026, il reste 143 jours de repos utilisables.
Combien de jours travaillez-vous en 5-5-4 en 2026 ?
183 postes, soit 2 196 heures à 12 heures chacun. Il reste 182 jours de repos. Le compte bouge d'un ou deux postes selon la position de votre équipe dans le cycle au 1er janvier.
Combien d'équipes faut-il pour couvrir 24 heures sur 24 en 5-5-4 ?
4. Le cycle dure 28 jours dont 14 travaillés : tenir un poste chaque jour demande donc 2 équipes, et un poste de 12 heures demande 2 positions pour couvrir la journée.
Comment mettre ce calendrier dans le Calendrier Apple ?
Téléchargez le fichier .ics de cette page et ouvrez-le sur votre iPhone ou votre Mac. Le Calendrier Apple propose d'ajouter l'année entière d'un coup. Cela couvre la rotation théorique. Un vrai planning a des échanges, des heures supplémentaires et des remplacements, et pour cela nous faisons Lumical : photographiez le planning et chaque poste atterrit dans le Calendrier Apple. C'est nous qui la faisons, lisez donc cela avec le biais évident en tête.