Gratis ploegenrooster

Ploegenrooster 4 op 4 af 2028

Het 4 op 4 af rooster (4 on 4 off) is de eenvoudigste doorlopende rotatie die er is: vier diensten van 12 uur, vier dagen vrij, en weer van voren af aan. De cyclus duurt 8 dagen, dus hij zet zich nooit vast op vaste weekdagen. Beveiligingsbedrijven, productiebedrijven, magazijnen, controlekamers en veel Britse politie- en brandweerkorpsen draaien hem, omdat de bezetting doorlopend staat en de last gelijk over de ploegen verdeeld is.

Deze pagina legt heel 2028 uit voor een ploeg waarvan het eerste blok op 1 januari begint: elke dienst, elk vrij blok en elk weekend dat heel blijft. Met een raster van de dagen, cijfers voor de dag- en de nachtvariant en een agendabestand dat je met één tik importeert. Waar dag- en nachtploegen elkaar aflossen is dit een volcontinurooster, in Nederland vaker bekend als 5-ploegendienst, maar dan met langere diensten en één ploeg minder.

Past bij mensen die lange vrije blokken willen en het niet erg vinden waar het weekend valt. Zwaar voor wie een vaste afspraak per week heeft, want de vrije dagen wandelen door de week.

In het kort

Cyclus: 8 dagen
Diensten per cyclus: 4 op, 4 af
Dienstlengte: 12 uur
Uren per week: 42,3 gemiddeld
Ploegen voor 24/7: 4
Volledig vrije weekenden in 2028: 21

4 op 4 af, dagdienst, 2028

Jan Feb Mrt Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec

MaWoVrZo

Dagdienst Nachtdienst Hersteldag Vrij Volledig vrij weekend

Het raster toont een ploeg waarvan de cyclus begint op 1 januari 2028. Andere ploegen draaien dezelfde rotatie, alleen een paar dagen verschoven. De cyclus van 8 dagen past niet precies in hele weken, dus de rotatie wandelt door de weekdagen. Andere ploegen krijgen een vergelijkbaar jaar, alleen verschoven. Om het rooster op je eigen startdatum te leggen, gebruik je de interactieve ploegenrooster-visualizer.

De cijfers voor 2028

Dagdienst

Volledig vrije weekenden

Ploeg vanaf 1 januari; alle ploegen: 19,9 gemiddeld (18 tot 21)

Nachtdiensten

184 dagdiensten

Hersteldagen

geen nachtdiensten om uit te slapen

Langste blok

diensten achter elkaar

Nachtdienst

Volledig vrije weekenden

Ploeg vanaf 1 januari; alle ploegen: 13,3 gemiddeld (12 tot 14)

Nachtdiensten

184

0 dagdiensten

Hersteldagen

eerste vrije dag na de nachten

Langste blok

diensten achter elkaar

Hoeveel uur is 4 op 4 af in 2028?

4 op 4 af in 2028, volledig gewerkt: 184 diensten van 12 uur, samen 2.208 uur, gemiddeld 42,3 uur per week over het hele jaar. De nachtvariant draait op dezelfde datums en komt op dezelfde 2.208 uur. Het verschil is dat elke dienst door de nacht loopt. Deze cijfers gaan ervan uit dat elke geplande dienst ook gewerkt wordt: geen overuren, geen ruildiensten, geen ziektedagen, geen verlof.

4 op 4 af 2028 in je agenda zetten

Eén bestand, elke dienst van het jaar, klaar voor Apple Agenda, Google Agenda of Outlook. De diensten worden geïmporteerd met standaardtijden: dagdiensten van 7.00 uur tot 19.00 uur, nachtdiensten vanaf 19.00 uur tot in de volgende ochtend (7.00 uur). Pas de tijden na het importeren aan als er op jouw locatie andere gelden.

Download de kalender dagdienst (.ics) Download de kalender nachtdienst (.ics) Downloaden als Excel (.xlsx): Dagdienst Downloaden als Excel (.xlsx): Nachtdienst Downloaden als CSV: Dagdienst Downloaden als CSV: Nachtdienst

Een perfecte rotatie past in een agendabestand. Een echt dienstrooster niet.

Ruildiensten, overuren en vakantievervanging breken het patroon. Een echt dienstrooster lezen is het werk van de Lumical-app: fotografeer het en elke dienst landt in je agenda, nachtdiensten inbegrepen. Wij maken de app, dus weeg de aanbeveling daarnaar.

Haal de app

Veelgestelde vragen

Hoeveel vrije weekenden geeft 4 op 4 af?

In dagdienst tussen 18 en 21 volledig vrije weekenden per jaar, over alle ploegen gemiddeld 19,9. In 2028 krijgt een ploeg die op 1 januari start er 21. In nachtdienst is het gemiddelde 13,3, omdat een nachtdienst op vrijdag doorloopt tot zaterdagochtend en dat weekend sneuvelt.

Wandelt 4 op 4 af door de week?

Ja. De cyclus duurt 8 dagen tegen een week van 7, dus elk blok begint een weekdag later dan het vorige. Over een jaar ziet elke ploeg een vergelijkbare mix, en daarom ligt het aantal weekenden in een smalle band van 18 tot 21, in plaats van tussen 0 en 26 te springen zoals bij Pitman of DuPont.

Hoeveel uur per jaar is 4 op 4 af?

2.208 uur in 2028: 184 diensten van 12 uur, gemiddeld 42,3 uur per week. Dat gaat ervan uit dat elke geplande dienst gewerkt wordt, zonder overuren en zonder ruil.

Wat is een hersteldag bij 4 op 4 af in nachtdienst?

De eerste van de vier vrije dagen. Je laatste nachtdienst eindigt die ochtend, dus je verslaapt het grootste deel ervan. In 2028 heeft de nachtvariant er 46, waardoor 182 vrije dagen op papier krimpen tot 136 echt bruikbare.

Hoeveel nachtdiensten heeft 4 op 4 af in nachtdienst in 2028?

184, nooit meer dan 4 achter elkaar. De dagvariant heeft er geen.

Hoeveel dagen werk je in 2028 met 4 op 4 af?

184 diensten, samen 2.208 uur bij 12 uur per dienst. Daar blijven 182 vrije dagen van over. Het aantal schuift een dienst of twee op, afhankelijk van waar je ploeg op 1 januari in de cyclus zit.

Hoeveel ploegen heeft 4 op 4 af nodig om 24 uur per dag te draaien?

4. De cyclus duurt 8 dagen en daarvan werk je er 4, dus één post elke dag bezet houden kost 2 ploegen, en een dienst van 12 uur heeft 2 posten nodig om de dag vol te maken.

Hoe krijg ik deze kalender in Apple Agenda?

Download het .ics-bestand op deze pagina en open het op je iPhone of Mac. Apple Agenda biedt aan om het hele jaar in één keer toe te voegen. Dat dekt de rotatie uit het boekje. Een echt dienstrooster heeft ruildiensten, overuren en invaldiensten, en daarvoor maken wij Lumical: fotografeer het rooster en elke dienst landt in Apple Agenda. Wij maken de app, dus lees dat met die duidelijke slagzijde in gedachten.