Darmowy kalendarz zmian

System 7/7: kalendarz zmian 2026

System 7/7 (7 on 7 off) to dokładnie to, co mówi nazwa: siedem zmian po 12 godzin z rzędu, potem siedem dni wolnego. Szpitale prowadzą tak część oddziałów, a to standard w pracy z zakwaterowaniem: na wiertniach, w kopalniach i wszędzie tam, gdzie dojazd zjada brzegi rotacji.

Zaleta jest oczywista: pół roku wolnego, w blokach po całym tygodniu. Haczyk tkwi w samym tygodniu pracy, 84 godzin w siedem dni, i w tym, że dni tygodnia, w które pracujesz, są ustalone na cały rok.

System 7/7, dniówki, 2026

Sty Lut Mar Kwi Maj Cze Lip Sie Wrz Paź Lis Gru
PonŚrPtNd
Dniówka Nocka Dzień na odespanie Wolne Cały wolny weekend

Siatka pokazuje brygadę, której cykl zaczyna się 1 stycznia 2026 roku. Inne brygady kręcą tę samą rotację przesuniętą o kilka dni. Cykl 14-dniowy dzieli się równo na tygodnie, więc rotacja nigdy się nie przesuwa: w jakie dni tygodnia brygada pracuje w styczniu, w takie pracuje w grudniu. Brygady w innych fazach mogą mieć zupełnie inne weekendy. Żeby dopasować wzór do swojej prawdziwej daty startu, użyj interaktywnego wizualizatora grafików zmianowych.

Liczby na 2026 rok

Dniówki

Całe wolne weekendy

26

Brygada z 1 stycznia; wszystkie brygady: średnio 22,3 (od 0 do 26)

Nocki

0

183 dniówki

Dni na odespanie

0

brak nocek do odespania

Najdłuższa seria

7

zmian z rzędu

Nocki

Całe wolne weekendy

26

Brygada z 1 stycznia; wszystkie brygady: średnio 18,6 (od 0 do 26)

Nocki

183

0 dniówek

Dni na odespanie

26

pierwszy dzień wolny po nockach

Najdłuższa seria

7

zmian z rzędu

Ile godzin ma System 7/7 w 2026 roku?

System 7/7 w 2026 roku to 183 zmiany po 12 godzin, czyli 2196 godzin rocznie i średnio 42,1 godziny tygodniowo, licząc cały rok. Wariant nocny pracuje w te same daty i wypracowuje tyle samo, 2196 godzin. Różnica polega na tym, że każda z tych zmian idzie przez noc. Te liczby zakładają, że każda zaplanowana zmiana zostaje przepracowana: bez nadgodzin, bez zamian, bez zwolnień i bez urlopu.

System 7/7 2026 w Twoim kalendarzu

Jeden plik, każda zmiana w roku, gotowy dla Kalendarza Apple, Kalendarza Google i Outlooka. Zmiany importują się z domyślnymi godzinami: dniówki od 7:00 do 19:00, nocki od 19:00 do 7:00 następnego ranka. Po imporcie popraw godziny, jeśli Twój zakład pracuje inaczej.

Pobierz kalendarz na dniówki (.ics) Pobierz kalendarz na nocki (.ics)

Idealna rotacja mieści się w pliku kalendarza. Prawdziwy grafik pracy nie.

Zamiany, nadgodziny i obsada świąt rozbijają wzór. Odczytywanie prawdziwego grafiku to zadanie aplikacji Lumical: fotografujesz go i każda zmiana ląduje w Twoim kalendarzu, razem z nockami przechodzącymi przez północ. Robimy ją, więc zważ tę rekomendację odpowiednio.

Pobierz aplikację

Częste pytania

Jak działa system 7/7?

Siedem zmian po 12 godzin z rzędu, potem siedem dni całkowicie wolnego, w cyklu 14-dniowym. Dwie brygady obsadzają jedno stanowisko, a cztery obstawiają je całą dobę: para na dniówkach i para na nockach.

Ile wolnych weekendów daje system 7/7?

Więcej niż większość rotacji, ale decyduje dzień startu. Uśredniając po wszystkich fazach wychodzi 22,3 na dniówkach (od 0 do 26). Zacznij blok w poniedziałek, a połknie jeden weekend w całości, drugi zostanie wolny: 26 rocznie. Zacznij w niedzielę, a blok naruszy oba weekendy cyklu, co potrafi ściągnąć cały rok do 0. Brygada z 1 stycznia ma w 2026 roku 26.

Ile godzin rocznie ma system 7/7?

2196 godzin w 2026 roku: 183 zmiany po 12 godzin. Średnia to 42,1 godziny tygodniowo, ale przychodzi jako tygodnie po 84 godzin na przemian z pustymi.

Czy system 7/7 na nockach wygląda inaczej?

Te same daty, ostrzejsze brzegi. Każdy blok kończy się dniem na odespanie (26 w 2026 roku), a każdy blok z piątkową nocką kosztuje ten weekend. Nocki dają średnio 18,6 całych wolnych weekendów wobec 22,3 na dniówkach.

Czy system 7/7 przesuwa się przez tydzień?

Nie. Czternaście dni to dokładnie dwa tygodnie, więc Twój tydzień pracy obejmuje te same dni przez cały rok. To, które to dni, ustala się raz, przy wpuszczaniu brygady w fazę.

Więcej kalendarzy zmian