A escala 4x4 (4 on 4 off) é um ciclo de oito dias: quatro turnos de 12 horas, quatro dias de folga, e recomeça. Como o ciclo é um dia maior que a semana, cada bloco começa um dia depois do anterior. O bloco que começava na segunda passa a começar na terça, depois na quarta, e assim vai o ano inteiro. Essa defasagem define todo o resto do padrão.
Nós fazemos o Lumical, um app que escaneia escalas de trabalho para o seu calendário, então leia com isso em mente. Tudo o que vem abaixo é conta de calendário que você pode conferir no nosso visualizador de escalas gratuito.
A defasagem é a vantagem
Uma rotação como a 2-2-3 tem 14 dias, divide certinho em semanas e prende cada turma aos mesmos dias da semana o ano todo: uma turma fica com 26 fins de semana inteiros livres, a outra não fica com nenhum. A 4x4 não trava. O deslocamento de um dia leva seu bloco de folga por todas as posições da semana ao longo de oito ciclos, então os fins de semana bons e os ruins se espalham por todas as turmas.
Os números de 2026, contando como fim de semana inteiro livre aquele em que nenhum turno encosta no sábado ou no domingo:
- No turno diurno, toda posição de início fica entre 18 e 21 fins de semana inteiros livres. A média é 19,5.
- No noturno, a faixa é de 12 a 14, média 13. À noite se perde mais, porque o turno de sexta entra pela manhã de sábado e derruba o fim de semana. Mais sobre isso em a regra da sexta à noite.
Nenhuma turma tem sorte e nenhuma fica presa no azar. Compare com um emprego de segunda a sexta, que mantém os 52 fins de semana, ou com as rotações travadas, onde a resposta é 26 ou 0 para sempre.
Horas por ano: de onde vêm as 42
Quatro turnos de 12 horas a cada 8 dias são 48 horas por ciclo. Jogue isso numa semana de 7 dias e dá 42, e é por isso que o contrato costuma falar em 42 horas semanais na 4x4. Nenhuma semana tem 42 horas de verdade. Cada semana do calendário pega três ou quatro turnos seus, então você trabalha 36 horas uma semana e 48 na outra. Só a média dá 42.
Ao longo dos 365 dias de 2026, a defasagem significa:
- 181 a 184 turnos, dependendo da posição de início, 182,5 na média
- 2.172 a 2.208 horas, 2.190 na média
Se a sua conta e a do seu contrato divergem em um ou dois turnos, é por isso: nenhum ano do calendário comporta um número inteiro de ciclos de oito dias.
Comparando com a 12x36
Vale a comparação com a referência que todo mundo aqui conhece. A escala 12x36 tem exatamente a mesma carga anual da 4x4: 182,5 turnos de 12 horas, 2.190 horas, 42 horas semanais na média. As duas te colocam no trabalho em metade dos dias do ano.
O que muda é o formato da folga, e a diferença é grande. Na 12x36 a folga vem picada, um dia sim, um dia não. Na 4x4 ela vem em bloco de quatro dias, que dá para viajar. Em compensação, a 12x36 pura nunca entrega um fim de semana inteiro: sábado e domingo são dias seguidos, então um dos dois sempre cai em dia de trabalho. Zero, todo ano, para qualquer turma. A 4x4 entrega de 18 a 21. Isso é aritmética simples, dá para conferir num calendário de parede.
Quando o calendário vence a conta
Você não precisa decorar nada disso. O calendário da escala 4x4 para 2026 abre o ano inteiro para qualquer posição de início, e o calendário de 2027 já está pronto para quando a sua escala virar o ano. O visualizador interativo também compara a 4x4 com Pitman, DuPont e as outras pelo número de fins de semana inteiros livres, e exporta a comparação em PNG.
Onde um app se justifica
Justiça seja feita: uma 4x4 limpa anda sozinha, e um calendário de parede resolve se você sentar uma vez e marcar a defasagem. O problema é a versão real: uma troca aqui, uma hora extra ali, um dia de treinamento no meio do bloco, e tudo chega como foto de uma grade. O Lumical lê essa foto, entende a rotação e coloca cada turno no dia certo, viradas de noite incluídas. Você confere tudo antes de salvar.
Trabalha em 4x4 com a escala em papel? Baixe o Lumical na App Store e coloque o mês inteiro no calendário com uma foto.