Kostenloser Schichtkalender
Schichtkalender 5-5-4 2026
5-5-4 ist ein Zyklus über 28 Tage in Schichten à 12 Stunden: 4 Schichten, 5 frei, 5 Schichten, 4 frei, 5 Schichten, 5 frei, dann von vorn. Die Hälfte der Tage wird gearbeitet, wie bei 4/4, aber in Blöcken aus vier und fünf mit Pausen von vier und fünf Tagen. Vier Gruppen decken die Uhr ab, zwei in Tag- und zwei in Nachtschicht, oder im Wechsel. Der Name zählt die Schichtblöcke; man liest auch 4-5-5 oder 4/5/5/4/5/5, so steht es im Tarifvertrag einer kanadischen Mälzerei.
Diese Seite legt das komplette Jahr 2026 für eine Gruppe aus, deren erster Block am 1. Januar beginnt: jede Schicht, jede Pause, und welche Wochenenden übrig bleiben. Dazu ein Kalenderraster, Zahlen für Tag- und Nachtvariante und eine Kalenderdatei, die du mit einem Tipp importierst.
Passt zu Werken, die vier Schichtgruppen in 12-Stunden-Schichten wollen, aber ohne den DuPont-Lauf von vier Nächten direkt in drei Tage: der längste Block sind fünf Schichten, jede Pause dauert mindestens vier Tage. Der Haken ist der Kalender. Der Zyklus ist vier Wochen lang, deine Wochenenden stehen also fürs ganze Jahr fest.
Die Eckdaten
- Zykluslänge
- 28 Tage
- Schichten pro Zyklus
- 14 Arbeit, 14 frei
- Schichtlänge
- 12 Stunden
- Stunden pro Woche
- 42,1 im Schnitt
- Gruppen für 24/7
- 4
- Freie Wochenenden 2026
- 26
5-5-4, Tagschicht, 2026
Das Raster zeigt eine Schichtgruppe, deren Zyklus am 1. Januar 2026 beginnt. Andere Gruppen fahren dieselbe Rotation, nur um ein paar Tage versetzt. Der Zyklus über 28 Tage geht glatt in Wochen auf, die Rotation verschiebt sich also nie: welche Wochentage eine Gruppe im Januar arbeitet, arbeitet sie auch im Dezember. Gruppen in anderen Startpositionen sehen völlig andere Wochenenden. Um das Modell auf dein echtes Startdatum zu legen, nimm den interaktiven Schichtplan-Visualizer.
Die Zahlen für 2026
Tagschicht
Freie Wochenenden
26
Gruppe ab 1. Januar; alle Gruppen: 20,4 im Schnitt (13 bis 26)
Nachtschichten
0
183 Tagschichten
Erholungstage
0
keine Nachtschichten zum Ausschlafen
Längster Block
5
Schichten am Stück
Nachtschicht
Freie Wochenenden
13
Gruppe ab 1. Januar; alle Gruppen: 14,9 im Schnitt (13 bis 26)
Nachtschichten
183
0 Tagschichten
Erholungstage
39
erster freier Tag nach Nachtschichten
Längster Block
5
Schichten am Stück
Arbeitszeit 5-5-4 2026: wie viele Stunden?
5-5-4 2026, voll durchgearbeitet: 183 Schichten à 12 Stunden, 2.196 Stunden im Jahr, im Schnitt 42,1 Stunden pro Woche. Die Nachtvariante läuft an denselben Daten und kommt auf dieselben 2.196 Stunden. Der Unterschied ist, dass jede einzelne davon über Nacht geht. Die Zahlen setzen voraus, dass jede geplante Schicht auch gearbeitet wird: keine Überstunden, keine Tauschschichten, keine Krankheitstage, kein Urlaub.
5-5-4 2026 in deinen Kalender holen
Eine Datei, jede Schicht des Jahres, fertig für Apple Kalender, Google Kalender oder Outlook. Die Schichten werden mit Standardzeiten importiert: Tagschichten 7 Uhr bis 19 Uhr, Nachtschichten ab 19 Uhr bis in den nächsten Morgen (7 Uhr). Pass die Zeiten nach dem Import an, wenn in deinem Betrieb andere gelten.
Diese Datei ist die Rotation nach Lehrbuch. Dein echter Dienstplan hat Tauschschichten, Überstunden und Vertretungen, die kein Muster vorhersagt. Fotografier ihn mit Lumical, und jede Schicht landet in Apple Kalender. Die App ist von uns, lies das entsprechend.
Lumical im App Store holenKopier das in deine Seite. Die Zeile mit dem Hinweis steht mit Absicht außerhalb des Rahmens, damit sie ein echter Link bleibt.
Eine perfekte Rotation passt in eine Kalenderdatei. Ein echter Dienstplan nicht.
Tauschschichten, Überstunden und Urlaubsvertretung brechen das Muster. Einen echten Dienstplan zu lesen ist der Job der Lumical App: fotografieren, und jede Schicht landet in deinem Kalender, Nachtschichten eingeschlossen. Wir machen die App, gewichte die Empfehlung entsprechend.
Häufige Fragen
Wie funktioniert das 5-5-4-Schichtmodell?
Vier Schichten à 12 Stunden, fünf Tage frei, fünf Schichten, vier Tage frei, fünf Schichten, fünf Tage frei. Der Zyklus dauert 28 Tage, genau vier Wochen, und fällt deshalb jedes Mal auf dieselben Wochentage: Wer in Woche eins Montag bis Donnerstag arbeitet, arbeitet in Woche fünf wieder Montag bis Donnerstag.
Wie viele freie Tage bringt 5-5-4 pro Jahr?
Das halbe Jahr: 182 freie Tage auf dem Papier in 2026, genau wie bei 4/4. Was sich ändert, ist die Form. Die Pausen dauern fünf, vier und fünf Tage statt immer vier, und der längste Schichtblock hat fünf statt vier Schichten.
Wie viele komplett freie Wochenenden bringt 5-5-4?
Weil der Zyklus vier Wochen lang ist, stehen die Wochenenden jeder Gruppe fürs ganze Jahr fest, und der Wochentag, an dem der Zyklus begann, entscheidet, ob eine oder zwei der drei Pausen ein ganzes Wochenende abdecken. Die Gruppe mit Start am 1. Januar bekommt 2026 26; andere Starttage liegen zwischen 13 und 26. Nachtschicht kommt im Schnitt auf 14,9, weil eine Nachtschicht am Freitag in den Samstagmorgen hineinläuft.
Wie viele Stunden im Jahr sind 5-5-4?
2.196 Stunden in 2026: 183 Schichten à 12 Stunden, im Schnitt 42,1 pro Woche. Innerhalb des Zyklus schwankt es: eine Woche mit vier Schichten hat 48 Stunden, eine mit fünf hat 60, deshalb legen 5-5-4-Vereinbarungen genau fest, wo die Überstunden anfangen.
Was unterscheidet 5-5-4 von DuPont?
Derselbe Zyklus über 28 Tage, dieselben Schichten à 12 Stunden, dieselben 14 Schichten pro Zyklus. DuPont bündelt die Erholung in eine Pause von sieben Tagen und bezahlt sie mit vier Nächten direkt vor drei Tagen; 5-5-4 verteilt sie auf Pausen von fünf, vier und fünf Tagen und arbeitet nie mehr als fünf am Stück. In Nachtschicht ist der erste Tag jeder Pause ein Erholungstag: 39 davon in 2026, es bleiben 143 nutzbare freie Tage.
Wie viele Tage arbeitest du 2026 bei 5-5-4?
183 Schichten, also 2.196 Stunden bei 12 Stunden pro Schicht. Bleiben 182 freie Tage. Je nachdem, wo deine Gruppe am 1. Januar im Zyklus steht, sind es ein bis zwei Schichten mehr oder weniger.
Wie viele Gruppen braucht 5-5-4 für den Betrieb rund um die Uhr?
4. Der Zyklus dauert 28 Tage, davon werden 14 gearbeitet. Eine Position jeden Tag zu besetzen braucht deshalb 2 Gruppen, und eine Schicht à 12 Stunden braucht 2 Positionen, um den ganzen Tag abzudecken.
Wie bekomme ich diesen Kalender in Apple Kalender?
Lade die .ics-Datei auf dieser Seite herunter und öffne sie auf deinem iPhone oder Mac. Apple Kalender bietet dann an, das ganze Jahr auf einmal einzutragen. Das deckt die Rotation nach Lehrbuch ab. Ein echter Dienstplan hat Tauschschichten, Überstunden und Vertretungen, und dafür machen wir Lumical: Dienstplan fotografieren, und jede Schicht landet in Apple Kalender. Die App ist von uns, lies das also mit dem offensichtlichen Eigeninteresse im Hinterkopf.