Calendario de turnos gratis

Calendario de turnos 7x7 2028

El 7x7 es justo lo que suena: siete turnos seguidos de 12 horas y después siete días libres. Los hospitales lo usan con médicos de planta y con algunas unidades de enfermería, donde estas jornadas largas se llaman guardias, y es el estándar en el petróleo y el gas con campamento, en minería y en cualquier trabajo remoto donde el viaje se come los bordes de la rotación.

El atractivo es evidente: medio año libre, en bloques de semanas enteras. La pega es la semana de trabajo en sí, 84 horas en siete días, y que los días de la semana que trabajas quedan fijados para todo el año.

Le encaja a quien vive lejos del trabajo o trabaja fuera, porque una semana entera libre vale más que siete días sueltos. Siete turnos de 12 horas seguidos no dejan nada en el depósito al llegar al sexto.

Datos rápidos

Duración del ciclo
14 días
Turnos por ciclo
7 de trabajo, 7 libres
Duración del turno
12 horas
Horas por semana
42,3 de media
Equipos para 24/7
4
Fines de semana libres en 2028
26

7x7, turno de día, 2028

ene feb mar abr may jun jul ago sep oct nov dic
lunmiéviedom
Turno de día Turno de noche Día de recuperación Libre Fin de semana entero libre

La cuadrícula muestra un equipo cuyo ciclo empieza el 1 de enero de 2028. Los demás equipos llevan la misma rotación, solo que desplazada unos días. El ciclo de 14 días encaja justo en semanas, así que la rotación nunca se desplaza: los días que un equipo trabaja en enero son los que trabaja en diciembre. Los equipos en otras posiciones pueden ver fines de semana muy distintos. Para cuadrar el patrón con tu fecha de inicio real, usa el visualizador interactivo de patrones de turnos.

Los números de 2028

Turno de día

Fines de semana libres

26

Equipo del 1 de enero; todos los equipos: 22,7 de media (0 a 27)

Turnos de noche

0

184 turnos de día

Días de recuperación

0

no hay noches que recuperar

Racha más larga

7

turnos seguidos

Turno de noche

Fines de semana libres

0

Equipo del 1 de enero; todos los equipos: 18,9 de media (0 a 27)

Turnos de noche

184

0 turnos de día

Días de recuperación

26

primer día libre después de las noches

Racha más larga

7

turnos seguidos

¿Cuántas horas al año tiene el turno 7x7 en 2028?

Trabajado entero, el turno 7x7 en 2028 son 184 turnos de 12 horas: 2208 horas, una media de 42,3 horas por semana a lo largo del año. La variante de noche trabaja las mismas fechas y las mismas 2208 horas. La diferencia es que todas y cada una de ellas cruzan la medianoche. Estas cifras dan por hecho que trabajas todos los turnos programados: sin horas extra, sin cambios, sin bajas y sin vacaciones.

Mete el turno 7x7 2028 en tu calendario

Un archivo con todos los turnos del año, listo para el Calendario de Apple, Google Calendar u Outlook. Los turnos se importan con horarios por defecto: los de día de las 7:00 a las 19:00, y los de noche desde las 19:00 hasta la mañana siguiente (las 7:00). Cambia las horas después de importar si en tu centro son otras.

Descargar el calendario de día (.ics) Descargar el calendario de noche (.ics) Descargar como Excel (.xlsx): Turno de día Descargar como Excel (.xlsx): Turno de noche Descargar como CSV: Turno de día Descargar como CSV: Turno de noche

Una rotación perfecta cabe en un archivo de calendario. Un cuadrante real, no.

Los cambios, las horas extra y las coberturas de vacaciones rompen el patrón. Leer un cuadrante real es lo que hace la app Lumical: fotografíalo y cada turno acaba en tu calendario, noches incluidas. La hacemos nosotros, así que pondera la recomendación como corresponde.

Descargar la app

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona el 7x7?

Siete turnos de 12 horas seguidos y luego siete días completamente libres, en un ciclo de 14 días. Dos equipos cubren un puesto; con cuatro se cubren las 24 horas, una pareja de día y otra de noche.

¿Cuántos fines de semana libres da el 7x7?

Más que la mayoría de rotaciones, pero lo decide tu día de inicio. Promediando todas las posiciones salen 22,7 de día (0 a 27). Si tu bloque empieza en lunes, se traga un fin de semana entero y deja el otro libre: 27 al año. Si empieza en domingo, el bloque muerde los dos fines de semana del ciclo, y eso puede dejar un año entero en 0. El equipo del 1 de enero se lleva 26 en 2028.

¿Cuántas horas al año tiene el turno 7x7?

2208 horas en 2028: 184 turnos de 12 horas. La media es de 42,3 por semana, pero llega alternando semanas de 84 horas con semanas vacías.

¿El 7x7 de noche es distinto?

Las mismas fechas, con los bordes más duros. Cada bloque termina en un día de recuperación (26 en 2028) y cualquier bloque que lleve un viernes noche cuesta ese fin de semana. De noche la media es de 18,9 fines de semana enteros frente a 22,7 de día.

¿El 7x7 va rotando por la semana?

No. Catorce días son exactamente dos semanas, así que tu semana de trabajo cubre los mismos días todo el año. Cuáles son se decide una sola vez, cuando encajan a tu equipo en la rotación.

¿Cuántos días vas a trabajar con el turno 7x7 en 2028?

184 turnos, que son 2208 horas a 12 horas cada uno. Quedan 182 días libres. La cuenta se mueve uno o dos turnos según dónde esté tu equipo en el ciclo el 1 de enero.

¿Cuántos equipos hacen falta para cubrir las 24 horas con el turno 7x7?

4. El ciclo dura 14 días y se trabajan 7, así que mantener un puesto cubierto todos los días pide 2 equipos, y un turno de 12 horas necesita 2 puestos para llenar el día.

¿Cómo meto este calendario en el Calendario de Apple?

Descarga el archivo .ics de esta página y ábrelo en tu iPhone o en tu Mac. El Calendario de Apple te ofrece añadir el año entero de una vez. Eso cubre la rotación de manual. Un cuadrante real tiene cambios, horas extra y coberturas, y para eso hacemos Lumical: fotografías el cuadrante y cada turno acaba en el Calendario de Apple. La hacemos nosotros, así que léelo con el sesgo evidente en mente.

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