Calendrier de travail gratuit

Calendrier de travail 7/7 2026

Le 7/7 est exactement ce que son nom annonce : sept postes de 12 heures d'affilée, puis sept jours de repos. Les hôpitaux le pratiquent pour les médecins hospitaliers et certains services de soins, et c'est la norme sur les chantiers en base vie du pétrole et du gaz, dans les mines et partout où le trajet mange les bords d'une rotation.

L'attrait est évident : la moitié de l'année de repos, en semaines entières. Le hic, c'est la semaine travaillée elle-même, 84 heures en sept jours, et le fait que les jours où vous travaillez sont fixés pour toute l'année.

7/7, postes de jour, 2026

Janv Févr Mars Avr Mai Juin Juil Août Sept Oct Nov Déc
LunMerVenDim
Poste de jour Poste de nuit Jour de récupération Repos Week-end entièrement libre

La grille montre une équipe dont le cycle commence le 1er janvier 2026. Les autres équipes suivent la même rotation, décalée de quelques jours. Le cycle de 14 jours tombe juste sur des semaines entières, la rotation ne glisse donc jamais : les jours qu'une équipe travaille en janvier, elle les travaille encore en décembre. Les équipes sur d'autres positions voient des week-ends très différents. Pour caler le rythme sur votre vraie date de départ, utilisez le visualiseur de planning de travail interactif.

Les chiffres de 2026

Jour

Week-ends libres

26

Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 22,3 en moyenne (0 à 26)

Postes de nuit

0

183 postes de jour

Jours de récupération

0

aucune nuit à récupérer

Plus longue série

7

postes d'affilée

Nuit

Week-ends libres

26

Équipe du 1er janvier ; toutes les équipes : 18,6 en moyenne (0 à 26)

Postes de nuit

183

0 postes de jour

Jours de récupération

26

premier jour de repos après les nuits

Plus longue série

7

postes d'affilée

Temps de travail 7/7 2026 : combien d'heures ?

Travaillé intégralement, le 7/7 en 2026 représente 183 postes de 12 heures : 2 196 heures sur l'année, soit une moyenne de 42,1 heures par semaine. La variante de nuit travaille aux mêmes dates et les mêmes 2 196 heures. La différence, c'est que chacune d'elles se déroule de nuit. Ces chiffres supposent que chaque poste prévu est bien travaillé : pas d'heures supplémentaires, pas d'échanges, pas d'arrêt maladie, pas de congés.

Mettre le 7/7 2026 dans votre calendrier

Un seul fichier, tous les postes de l'année, prêt pour le Calendrier Apple, Google Agenda ou Outlook. Les postes sont importés avec des horaires par défaut : postes de jour de 7 h à 19 h, postes de nuit à partir de 19 h jusqu'au lendemain matin (7 h). Ajustez les horaires après l'import si votre site tourne autrement.

Télécharger le calendrier de jour (.ics) Télécharger le calendrier de nuit (.ics)

Une rotation parfaite tient dans un fichier calendrier. Un vrai planning, non.

Les échanges, les heures supplémentaires et les remplacements de congés cassent le rythme. Lire un vrai planning, c'est le travail de l'app Lumical : photographiez-le et chaque poste atterrit dans votre calendrier, postes de nuit compris. C'est nous qui la faisons, pondérez la recommandation en conséquence.

Obtenir l'app

Questions fréquentes

Comment fonctionne le 7/7 ?

Sept postes de 12 heures à la suite, puis sept jours complètement libres, sur un cycle de 14 jours. Deux équipes couvrent un poste de travail, quatre le couvrent 24 heures sur 24, avec une paire de jour et une paire de nuit.

Combien de week-ends libres donne le 7/7 ?

Plus que la plupart des rotations, mais votre jour de départ décide de tout. Moyenné sur toutes les positions, cela fait 22,3 de jour (0 à 26). Démarrez votre bloc un lundi et il avale un week-end entier pendant que l'autre reste libre : 26 par an. Démarrez un dimanche et le bloc mord sur les deux week-ends du cycle, ce qui peut ramener une année entière à 0. L'équipe du 1er janvier en obtient 26 en 2026.

Combien d'heures par an fait le 7/7 ?

2 196 heures en 2026 : 183 postes de 12 heures. La moyenne est de 42,1 par semaine, mais elle arrive sous forme d'alternance entre des semaines de 84 heures et des semaines vides.

Le 7/7 de nuit est-il différent ?

Mêmes dates, bords plus rudes. Chaque bloc se termine par un jour de récupération (26 en 2026), et tout bloc contenant une nuit du vendredi coûte ce week-end. La nuit donne 18,6 week-ends entièrement libres en moyenne, contre 22,3 de jour.

Le 7/7 glisse-t-il dans la semaine ?

Non. Quatorze jours, c'est exactement deux semaines, votre semaine travaillée couvre donc les mêmes jours toute l'année. Lesquels, cela se décide une fois pour toutes, quand votre équipe est positionnée.

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