Calendário de turnos gratuito

Calendário da escala 7x7 2028

A 7x7 é exatamente o que o nome diz: sete turnos seguidos de 12 horas, depois sete dias de folga. Hospitais rodam essa escala com plantonistas e algumas equipes de enfermagem, e ela é padrão em petróleo e gás de alojamento, mineração e outros trabalhos remotos onde a viagem come as pontas da rotação.

O apelo é óbvio: metade do ano de folga, em blocos de uma semana inteira. A pegadinha é a semana trabalhada em si, 84 horas em sete dias, e o fato de que os dias da semana que você trabalha ficam fixos o ano inteiro.

Serve para quem mora longe ou trabalha fora, porque uma semana inteira livre vale mais que sete folgas espalhadas. Sete turnos de 12 horas seguidos não deixam nada no tanque no sexto dia.

Dados principais

Duração do ciclo
14 dias
Turnos por ciclo
7 de trabalho, 7 de folga
Duração do turno
12 horas
Horas por semana
42,3 na média
Turmas para cobrir 24/7
4
Fins de semana livres em 2028
26
Calendário da escala 7x7 em 2028: doze meses com cada dia trabalhado marcado
O ano inteiro de uma olhada. Abra a imagem em tamanho cheio para salvar.

7x7, diurno, 2028

Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
SegQuaSexDom
Turno diurno Turno noturno Dia de recuperação Folga Fim de semana inteiro livre

A grade mostra uma turma cujo ciclo começa em 1º de janeiro de 2028. As outras turmas rodam a mesma rotação com alguns dias de diferença. O ciclo de 14 dias divide certinho em semanas, então a rotação nunca desloca: os dias da semana que uma turma trabalha em janeiro são os mesmos que ela trabalha em dezembro. Turmas em outras posições podem ver fins de semana bem diferentes. Para alinhar o padrão com a sua data de início real, use o visualizador de escalas interativo.

Os números de 2028

Diurno

Fins de semana livres

26

Turma de 1º de janeiro; todas as turmas: 22,7 na média (0 a 27)

Turnos noturnos

0

184 turnos diurnos

Dias de recuperação

0

nenhum turno noturno para recuperar

Sequência mais longa

7

turnos seguidos

Noturno

Fins de semana livres

0

Turma de 1º de janeiro; todas as turmas: 18,9 na média (0 a 27)

Turnos noturnos

184

0 turnos diurnos

Dias de recuperação

26

primeira folga depois das noites

Sequência mais longa

7

turnos seguidos

Escala 7x7 em 2028: quantas horas por ano?

Trabalhada por inteiro, a escala 7x7 em 2028 dá 184 turnos de 12 horas: 2.208 horas, uma média de 42,3 horas por semana ao longo do ano inteiro. A variante noturna trabalha nas mesmas datas e nas mesmas 2.208 horas. A diferença é que todas elas viram a noite. Os números assumem que todo turno programado foi trabalhado: sem hora extra, sem troca, sem falta e sem férias.

Coloque a escala 7x7 2028 no seu calendário

Um arquivo, todos os turnos do ano, pronto para o Apple Calendário, o Google Agenda ou o Outlook. Os turnos são importados com horários padrão: turnos diurnos das 7h às 19h, turnos noturnos a partir das 19h até a manhã seguinte (7h). Ajuste os horários depois de importar se o seu local trabalha em outra faixa.

Baixar o calendário do diurno (.ics) Baixar o calendário do noturno (.ics) Baixar em Excel (.xlsx): Diurno Baixar em Excel (.xlsx): Noturno Baixar em CSV: Diurno Baixar em CSV: Noturno

Uma rotação perfeita cabe num arquivo de calendário. Uma escala real, não.

Trocas, hora extra e cobertura de férias quebram o padrão. Ler uma escala real é o trabalho do app Lumical: fotografe e cada turno cai no seu calendário, viradas de noite incluídas. Nós fazemos o app, então pese a recomendação com isso em mente.

Baixar o app

Perguntas frequentes

Como funciona a escala 7x7?

Sete turnos de 12 horas seguidos, depois sete dias completamente de folga, num ciclo de 14 dias. Duas turmas cobrem um posto; quatro cobrem ele o dia todo, com uma dupla no diurno e uma dupla no noturno.

Quantos fins de semana livres a 7x7 dá?

Mais que a maioria das rotações, mas quem decide é o seu dia de início. Na média de todas as posições são 22,7 no diurno (0 a 27). Comece o bloco numa segunda e ele engole um fim de semana inteiro enquanto o outro fica livre: 27 por ano. Comece num domingo e o bloco morde os dois fins de semana do ciclo, o que pode levar o ano inteiro a 0. A turma de 1º de janeiro em 2028 fica com 26.

Quantas horas por ano dá a 7x7?

2.208 horas em 2028: 184 turnos de 12 horas. A média é 42,3 por semana, mas ela chega como semanas de 84 horas alternadas com semanas vazias.

A 7x7 noturna é diferente?

Mesmas datas, pontas mais duras. Cada bloco termina num dia de recuperação (26 em 2028), e qualquer bloco que segure uma sexta à noite custa aquele fim de semana. O noturno fica com média de 18,9 fins de semana inteiros contra 22,7 no diurno.

A 7x7 desloca pelos dias da semana?

Não. Quatorze dias são exatamente duas semanas, então a sua semana de trabalho cobre os mesmos dias o ano inteiro. Quais dias são esses fica decidido uma vez só, quando a sua turma entra na escala.

Quantos dias você trabalha na escala 7x7 em 2028?

184 turnos, o que dá 2.208 horas a 12 horas cada. Sobram 182 folgas. A conta muda em um ou dois turnos conforme a posição da sua turma no ciclo em 1º de janeiro.

Quantas turmas a escala 7x7 precisa para cobrir 24 horas por dia?

4. O ciclo tem 14 dias, com 7 deles trabalhados, então manter um posto ocupado todo dia exige 2 turmas, e um turno de 12 horas precisa de 2 postos para fechar o dia.

Como coloco este calendário no Apple Calendário?

Baixe o arquivo .ics desta página e abra ele no seu iPhone ou Mac. O Apple Calendário oferece adicionar o ano inteiro de uma vez. Isso cobre a rotação de manual. Uma escala real tem trocas, hora extra e plantões de cobertura, e para isso nós fazemos o Lumical: fotografe a escala e cada turno cai no Apple Calendário. O app é nosso, então leia isso com o viés óbvio em mente.

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