Kostenloser Schichtkalender
Schichtkalender 12x36 2026
12x36 ist der kürzeste Zyklus in der Schichtarbeit: eine Schicht à 12 Stunden, 36 Stunden Ruhe, von vorn. Das sind 48 Stunden von Schichtbeginn zu Schichtbeginn, exakt zwei Tage, du arbeitest also jeden zweiten Tag, die Hälfte aller Tage im Jahr. In Brasilien ist es das bekannteste Schichtmodell überhaupt (escala 12x36, von der Klinikstation bis zum Objektschutz), und derselbe Rhythmus besetzt Pflegeheime und Sicherheitsposten auch anderswo.
Diese Seite legt das komplette Jahr 2026 für eine Rotation aus, deren erste Schicht auf den 1. Januar fällt: jede Schicht, jeder Ruhetag, und was aus den Wochenenden wird. Dazu ein Kalenderraster, Zahlen für Tag- und Nachtvariante und eine Kalenderdatei, die du mit einem Tipp importierst.
12x36, Tagschicht, 2026
Das Raster zeigt eine Schichtgruppe, deren Zyklus am 1. Januar 2026 beginnt. Andere Gruppen fahren dieselbe Rotation, nur um ein paar Tage versetzt. Der Zyklus über 2 Tage geht nicht glatt in Wochen auf, die Rotation wandert also durch die Wochentage. Andere Gruppen bekommen ein ähnliches Jahr, nur verschoben. Um das Modell auf dein echtes Startdatum zu legen, nimm den interaktiven Schichtplan-Visualizer.
Die Zahlen für 2026
Tagschicht
Freie Wochenenden
0
Gruppe ab 1. Januar; alle Gruppen: 0
Nachtschichten
0
183 Tagschichten
Erholungstage
0
keine Nachtschichten zum Ausschlafen
Längster Block
1
Schichten am Stück
Nachtschicht
Freie Wochenenden
0
Gruppe ab 1. Januar; alle Gruppen: 0
Nachtschichten
183
0 Tagschichten
Erholungstage
182
erster freier Tag nach Nachtschichten
Längster Block
1
Schichten am Stück
Arbeitszeit 12x36 2026: wie viele Stunden?
12x36 2026, voll durchgearbeitet: 183 Schichten à 12 Stunden, 2.196 Stunden im Jahr, im Schnitt 42,1 Stunden pro Woche. Die Nachtvariante läuft an denselben Daten und kommt auf dieselben 2.196 Stunden. Der Unterschied ist, dass jede einzelne davon über Nacht geht. Die Zahlen setzen voraus, dass jede geplante Schicht auch gearbeitet wird: keine Überstunden, keine Tauschschichten, keine Krankheitstage, kein Urlaub.
12x36 2026 in deinen Kalender holen
Eine Datei, jede Schicht des Jahres, fertig für Apple Kalender, Google Kalender oder Outlook. Die Schichten werden mit Standardzeiten importiert: Tagschichten 7 Uhr bis 19 Uhr, Nachtschichten ab 19 Uhr bis in den nächsten Morgen (7 Uhr). Pass die Zeiten nach dem Import an, wenn in deinem Betrieb andere gelten.
Eine perfekte Rotation passt in eine Kalenderdatei. Ein echter Dienstplan nicht.
Tauschschichten, Überstunden und Urlaubsvertretung brechen das Muster. Einen echten Dienstplan zu lesen ist der Job der Lumical App: fotografieren, und jede Schicht landet in deinem Kalender, Nachtschichten eingeschlossen. Wir machen die App, gewichte die Empfehlung entsprechend.
Häufige Fragen
Wie funktioniert das 12x36-Modell?
Du arbeitest eine Schicht à 12 Stunden und hast danach 36 Stunden Ruhe, die nächste Schicht beginnt also zwei Tage nach der letzten. Einen Tag arbeiten, einen frei, das ganze Jahr. Jede Kalenderwoche enthält drei oder vier deiner Schichten, und die beiden Wochenformen wechseln sich ab: eine Woche mit vier Schichten, dann eine mit drei, alle 14 Tage deckt sich das Muster wieder mit dem Kalender.
Wie viele Stunden im Jahr sind 12x36?
2.196 Stunden in 2026: 183 Schichten à 12 Stunden, im Schnitt 42,1 Stunden pro Woche. Das ist dieselbe Jahresarbeitszeit wie bei 4/4 oder 7/7. Nur die Form der Ruhe ist anders.
Bringt 12x36 jemals ein komplett freies Wochenende?
Nein. Ein komplett freies Wochenende braucht Samstag und Sonntag zusammen, und 12x36 hat nie zwei Ruhetage am Stück, auf einem der beiden liegt also immer eine Schicht. In 2026 steht der Zähler für jede Position der Rotation bei 0. Die andere Seite: du arbeitest auch nie beide Wochenendtage, jede Woche behält also einen davon.
Was macht 12x36 in Nachtschicht aus deinen Ruhetagen?
Jeder Ruhetag folgt auf eine Nachtschicht, jeder Ruhetag beginnt also damit, dass du morgens heimkommst und den größten Teil davon verschläfst. Die Nachtvariante hat 182 Erholungstage in 2026, das sind im Grunde alle ihre freien Tage. Auf dem Papier ruhen beide Varianten gleich viel. Gelebt ist 12x36 in Nachtschicht der härteste Tausch auf dieser Seite.
Wandert 12x36 durch die Woche?
Jede Schicht liegt zwei Wochentage nach der letzten, und das Muster deckt sich alle 14 Tage wieder mit dem Kalender. Praktisch wechselst du für immer zwischen zwei festen Wochenformen: wer diesen Montag arbeitet, arbeitet ab jetzt jeden zweiten Montag.