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4勤2休のシフトカレンダー 2028年
4勤2休は6日周期のパターンです。8時間シフトを4回、2日休んで、また繰り返す。1年の3分の1の日が休みになります。何よりも工場のローテーションで、半導体や自動車の工場に多く、開始日をずらした3つの班でラインを毎日動かし続けます。韓国でも4조2교대の名前で同じ形が回っています。
このページでは、最初のブロックが1月1日から始まる班で2028年をまるごと並べます。全勤務、2日ずつの休み、そして残る週末。日付のグリッド、日勤版と夜勤版の統計、ワンタップで取り込めるカレンダーファイルがあります。
12時間より8時間シフトがいい人、週に2回休みがほしい人に向きます。6日のうち休みは2日だけなので、回復の時間は短いままです。
基本データ
- 周期の長さ
- 6日
- 1周期の勤務
- 4勤2休
- シフトの長さ
- 8時間
- 週の労働時間
- 平均37.4時間
- 24時間を埋める班数
- 4.5班
- 2028年の土日休み
- 9回
4勤2休（日勤）、2028年
このグリッドは2028年1月1日から周期が始まる班のものです。ほかの班は同じローテーションを数日ずらして回します。 6日周期は週の倍数で割り切れないので、ローテーションは曜日をずれていきます。ほかの班も似たような1年になり、ずれているだけです。 自分の実際の開始日に合わせるには、 シフトパターン可視化ツールを使ってください。
2028年の数字
日勤
完全な土日休み
9
1月1日始まりの班。全班では平均8.8回（8回から9回）
夜勤
0
日勤は244回
回復日
0
夜勤がないので回復日もなし
最長の連続勤務
4
連続するシフト数
夜勤
完全な土日休み
0
1月1日始まりの班。全班では0回
夜勤
244
日勤は0回
回復日
61
夜勤明けの最初の休み
最長の連続勤務
4
連続するシフト数
2028年の4勤2休は年間何時間か
2028年の4勤2休をすべて勤務すると、8時間シフトが244回、年間1,952時間になります。1年を通した週平均は37.4時間です。夜勤バージョンは同じ日付で、同じ1,952時間を勤務します。違うのは、そのすべてが日付をまたぐという点だけです。この数字は、予定されたシフトをすべて勤務した場合のものです。残業、交代、病欠、休暇は含みません。
2028年の4勤2休をカレンダーに入れる
ファイル1つに1年分のシフト。Apple カレンダー、Google カレンダー、Outlookにそのまま取り込めます。 シフトは既定の時刻で取り込まれます。日勤は7時から15時まで、夜勤は19時から翌朝3時までです。職場の時間が違う場合は、取り込んだあとに時刻を編集してください。
このファイルは教科書どおりのローテーションです。現実のシフト表には、どんなパターンでも予測できない交代、残業、応援勤務があります。Lumicalで撮影すれば、すべての勤務がApple カレンダーに入ります。私たちが作っているアプリなので、そのつもりで読んでください。
App StoreでLumicalを入手これをページに貼り付けてください。クレジットの行は、本物のリンクとして残るように、わざと枠の外に置いています。
完璧なローテーションはカレンダーファイルに収まります。現実のシフト表は収まりません。
交代、残業、休日の穴埋めがパターンを崩します。現実の勤務表を読み取るのがLumicalアプリの仕事です。撮影すれば、日をまたぐ夜勤も含めてすべての勤務がカレンダーに入ります。私たちが作っているアプリなので、その前提で受け取ってください。
よくある質問
4勤2休はどう回りますか？
8時間シフトを4回続けて、2日休みます。周期は6日で、1週間より1日短いので、各ブロックは前回より1曜日早く始まり、パターン全体は42日ごとにカレンダーと揃い直します。
4勤2休の年間の休みは何日ですか？
1年の3分の1です。2028年なら紙の上で122日の休み。半分の日が休みになる4勤4休や3勤3休と比べてみてください。引き換えになるのはシフトの長さで、このパターンはたいてい8時間シフトなので、週平均は37.4時間です。
4勤2休で完全な土日休みは年に何回ありますか？
2日の休みが土曜と日曜を覆うのは、ちょうどそこに重なったときだけで、42日のずれのなかでおよそ6週間に1回起こります。2028年なら、1月1日開始の班は日勤で9回、班の平均は8.8回です。夜勤の平均は0回に下がります。金曜の夜勤が土曜の朝まで食い込むからです。
4勤2休の年間労働時間は？
2028年で1,952時間。8時間シフトが244回で、週平均は37.4時間です。同じ周期を12時間シフトで回すと週平均56時間になるので、12時間版はほとんど見かけません。
4勤2休が数字より厳しく感じるのはなぜですか？
休みが2日を超えることがなく、夜勤ではその2日の最初が回復日になるからです。夜勤版の回復日は2028年で61日あり、実際に使える休みは61日まで減ります。休みは短く、曜日はずれ続け、立て直せる長いブロックはどこにもありません。
2028年の4勤2休は何日勤務しますか？
244回の勤務、合計1,952時間です。1回が8時間。休みは122日残ります。1月1日に自分の班が周期のどこにいるかで、勤務は1回か2回前後します。
4勤2休で24時間を埋めるには何班必要ですか？
4.5班です。周期は6日で、そのうち4日が勤務。1つのポストを毎日埋めるには1.5班が要り、8時間シフトで24時間を埋めるには1日あたり3回のシフトが必要です。この数字は整数になりません。だからこのローテーションを回す現場は、残業か班をもう1つ足して穴を埋めています。
このカレンダーをApple カレンダーに入れるには？
このページで.icsファイルをダウンロードし、iPhoneかMacで開いてください。Apple カレンダーが1年分をまとめて追加するか聞いてきます。ここまでが教科書どおりのローテーションです。現実のシフト表には交代、残業、応援勤務があり、そのために私たちはLumicalを作っています。シフト表を撮影すれば、すべての勤務がApple カレンダーに入ります。私たちが作っているアプリなので、そのつもりで読んでください。