Lumical 블로그
전체 일정을 캘린더로
근무표와 시간표, 학사 일정을 종이에서 휴대폰으로 옮기는 솔직한 가이드. 그리고 도구가 정말 도움이 되는 지점.
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4조2교대 근무표와 장단점: 주 평균 42시간이 나오는 계산
4조2교대는 하루 12시간 근무 둘을 4개 조가 나눠 맡습니다. 주 평균 42시간의 계산, 회사마다 다른 근무표, 야간 뒤 회복일 문제까지 정리했습니다.
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4조3교대 근무표와 시간: 4개 조가 24시간을 채우는 방식
일주일 168시간을 4개 조가 나누면 평균 주 42시간. 4조3교대의 시간 계산과 Continental, Southern Swing 근무표의 차이를 정리했습니다.
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2-2-3 교대근무란: Pitman과 Panama는 같은 14일 주기 근무표
Pitman과 Panama는 같은 2-2-3 로테이션의 다른 이름입니다. 14일 주기를 하루씩 따라가 보고, 연간 근무시간과 주말 휴무가 1년 내내 고정되는 이유까지 정리했습니다.
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4일 근무 4일 휴무: 교대근무 1년의 근무시간, 주말 휴무, 출근 일수
4일 근무 4일 휴무는 연평균 2,190시간, 근무 182.5회입니다. 2026년에 완전히 쉬는 주말은 18번에서 21번. 근무 요일이 매번 하루씩 밀리는 구조까지 계산을 전부 공개합니다.
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금요일 나이트 근무는 주말 근무일까: 야간 근무 캘린더 계산법
실제로는 주말 근무가 맞습니다. 금요일 나이트는 토요일 아침에 끝나서, 근무표에 토요일이 비어 있어도 주말은 통째로 사라집니다. 패턴별 계산을 정리했습니다.
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Pitman과 DuPont 비교: 12시간 2교대 근무표, 어느 쪽이 나을까
2026년 완전한 주말 휴무는 둘 다 평균 14.9번입니다. DuPont은 7연휴를 얻는 대신 주간과 야간을 오가고, Pitman은 생체 리듬을 지키는 대신 긴 휴무를 포기합니다.
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